カテゴリー別アーカイブ: 健康

1年に1回の健康診断

今日は、健康診断についてですけど、私は、1年に1回の健康診断を受けています。

国民健康保険加入者は500円で受けられる、1年に1回の健康診断があるんです。

500円だったら安いもんですし、会社の健康診断でもいいんですけど、500円で1万5千円て程度の検査になるんで、かなりお得感あります。

 

プラスしてお金を貼れば、胃透視、胃カメラ、大腸検査、乳がん、肺の検査、X線とかを追加する事も出来るんですよね。

1年に1回の健康診断受けた方が良いですね!

 

健康の為にしている事

こんにちは( ;∀;)

今日は健康と美の健康の方ですが、健康の為にしている事があります。

 

筋トレと野菜ジュースです!

筋トレはやっぱrいちょっとぐらい運動しないと行けないなって思って居て、野菜ジュースは食事で補えないビタミンを摂るって事で、健康とお肌と美にためにですね♪

健康の為にしている事、習慣、日課って大事かなって最近思っているんです(‘ω’)ノ