健康の為にしている事

こんにちは( ;∀;)

今日は健康と美の健康の方ですが、健康の為にしている事があります。

 

筋トレと野菜ジュースです!

筋トレはやっぱrいちょっとぐらい運動しないと行けないなって思って居て、野菜ジュースは食事で補えないビタミンを摂るって事で、健康とお肌と美にためにですね♪

健康の為にしている事、習慣、日課って大事かなって最近思っているんです(‘ω’)ノ

 

美と健康

初めまして。

こんにちは。美と健康のサイトを作った者ですけど、今後よろしくお願いします。

これからは、美と健康について色んな事を紹介していければなって思っています。

 

美・綺麗・健康・食事・睡眠・ストレス・ダイエット・運動・筋力トレーニング・お水などなどですね♪

美と健康について関わる事を網羅していけれ場って思っています(*^。^*)

エステとかダイエット、脱毛についてなんかも書ければよいかなって思います!

よろしく。